餵養不當引起寶寶積食,8種表現,3大原因,寶媽請對號入座

餵養不當引起寶寶積食,8種表現,3大原因,寶媽請對號入座

寶寶的脾胃較為虛弱,如果吃太多容易消化不良,引起積食。積食是中醫的一種說法,是指食物在胃中積聚起來不能消化,是由氣滯不行形成的脾胃病。

現實生活中,家長判斷寶寶是否積食都是憑經驗,那積食有什麼表現,能讓家長參考,做到有章可循呢?

​積食的表現:

1、食慾差、口氣臭(酸臭、腐臭)。

2、大便臭、放屁臭,大便習慣及性狀改變。

3、肚子脹疼,大便後好轉,時有反覆。

4、手心腳心熱,甚至會發燒。

5、睡覺不安穩、來回翻動,哭鬧、磨牙。

6、鼻樑有青筋,舌苔白且厚。

7、咳嗽。脾為生痰之源,肺乃貯痰之器。小兒積食過久,脾胃虛弱,日久生痰。

8、反覆呼吸道感染、扁桃體發炎。積食會「化火」,火是向上的,上行到扁桃體、呼吸道引發不適。

家長可以對號入座,看看寶寶是不是有以上的特點,如果符合多項,那寶寶很可能是積食了。

積食的原因:

不少家長又問,寶寶為什麼會有積食的表現呢?多半是和家長的不當餵養有關。

1、餵養過度

不少家長信奉寶寶「吃得胖乎乎才是好「,所以自覺不自覺給寶寶喂得過多。寶寶胃容量小,賁門括約肌鬆弛,胃酸消化酶分泌少,能消化的食物有限,如果餵食過多,寶寶就容易積食。

建議:

俗話說「要想小兒安,三分飢與寒」。寶寶如果吃飽了,家長就不要再餵了。寶寶吃飽時,會扭頭、閉嘴、手推碗勺,或者注意力轉向別處,這時家長就可以停止餵食了。

2、愛吃零食

有些家長給寶寶準備很多零食,讓寶寶隨便吃,或者想起來了就給寶寶做點吃的,寶寶進食沒有規律。這種習慣破壞了胃腸道的正常作息狀態,影響消化功能。

建議:

家長應該幫助寶寶養成良好的生活習慣,定時定量地進食,不吃「零食」,只吃「正餐」。

3、睡前吃得太多

家長白天帶寶寶出去玩,影響寶寶吃輔食。晚上回家後集中喂寶寶,吃寶寶輔食、喝奶、大人飯做好後寶寶也跟著吃一些,晚上又沒有足夠的運動,寶寶睡覺前吃得太多太雜,消化不良,引起積食。

建議:

睡前不要吃太多,尤其不要吃太多高脂肪高蛋白的食物。不要吃完立即睡覺,給出適當的時間來消化食物。

家長掌握正確的餵養方法,科學養娃,寶寶遠離積食困擾。

你家娃有過積食嗎?有什麼好辦法緩解嗎?